Atividade · 19 e 20 de setembro · 10h às 17h · Gratuito
Stand up paddle
Prancha, remo e colete emprestados para você experimentar o stand up paddle em água calma.
O que é
O stand up paddle é feito de pé sobre uma prancha larga, remando com um remo comprido. Na Virada Náutica o equipamento é todo emprestado e a prática acontece numa faixa rasa e protegida da represa.
A equipe explica como subir na prancha, como se equilibrar e como voltar caso você caia — cair faz parte e é seguro, com o colete vestido e a água na altura da cintura na maior parte do trecho.
Para quem é
Adolescentes e adultos, e crianças acompanhadas. Quem prefere começar sentado pode remar ajoelhado na prancha, que é como a maioria dos iniciantes se sai melhor no primeiro dia.
Como participar
- Chegue e entre na fila. Não há inscrição nem retirada de senha antecipada: as vagas saem por ordem de chegada, ao longo dos dois dias.
- Colete salva-vidas é obrigatório e fornecido no local, sem custo. A equipe ajusta antes de você entrar na água.
- Vai molhar. Leve troca de roupa, toalha e protetor solar.
- Chegue cedo. A fila cresce bastante depois das 11h — quem chega às 10h costuma pegar mais de uma atividade no mesmo período.
Onde acontece
- Ponto ainda não confirmado na divulgação oficial.
O stand up paddle acontece dentro da oficina de esportes náuticos, no Parque Praia do Sol e no Clube Náutico Guarapiranga. Confirme o ponto com a equipe no dia.
